자연과 함께 쉬어가는 명상

“대부분의 사람들은 누구나 일상생활에서 걱정의 감정을 겪게 됩니다.
그렇기에 죽을 때까지 걱정을 하며 살아갈 수밖에 없다고 합니다.
이 과정에서 걱정은 생각에 꼬리를 꼬리를 물고 나타나 쉽게 피로해지고 집중력을 떨어트리게 됩니다.

이 작품은 어쩔 수 없이 일어나는 걱정을 잠시만이라도 멈추며 덜어내어
좀 더 나은 삶과 즐거운 삶을 찾는 것을 돕고자 합니니다.”

jaewon103071@naver.com

LEE JAEWON